きゅうりと新玉ねぎの常備菜

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どうも、おやじダイエッターです。

今日は仕事お休み。
主夫に戻ります。


妻は仕事に。

私は買い物に(笑)


朝からシュフーでのWebチラシチェックで御座います。



結婚するときに、

『家事は時間がある方がしようね♪』

と言う言葉に同意したのが運のつき。


あぁ・・・その穴に、はめたつもりがはめられた。←下品。

まぁ、家事は嫌いぢゃないから良いんですけど。



・・・で。


たくさん頂いた、きゅうりと玉ねぎを美味しく食べるための
工夫を色々試した結果ですね。


これ、お勧めです。

きゅうりと新玉ねぎの常備菜



玉ねぎ　一個
きゅうり　二本
コンソメ　大匙１
オリーブオイル　大匙２
マジックペッパーソルト（クレイジーソルト可）　適量

きゅうりと玉ねぎを、みじん切りにして～


混ぜるダケーーーーーーー！

一時間後に出た水を切ればタッパに入れて冷蔵庫へ。


これを、ご飯にかけて良し！
冷奴に乗せて良し！
納豆を混ぜて良し！
チャーハンの具に混ぜても良し！
トマトと挽肉とチーズを追加でタコライスにしても良し！


などなど・・・色々使えますよ。
少し味が濃い目がお勧めですよ。


さて、そろそろ食事の支度をしましょうかね・・・・

ではまたね。

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